Herbata miętowa oprócz tego, że jest znakomita w smaku, pomaga zwalczyć zgagę oraz przyśpiesza trawienie. Po obfitym posiłku zmniejsza dyskomfort przejedzenia oraz zmniejsza uczucie napompowanego brzucha. Picie herbatki miętowej ma również inne właściwości. Podobno jeśli jest często wypijana przez kobiety to redukuje się u nich poziom testosteronu, jaki odpowiedzialny jest za wzrost zbędnego owłosienia. Oczywiście picie nie pozbawi kobiet zrezygnowania z depilacji, ale spowolni wzrost włosów.
herbata zielona powinna być wypijana po posiłku, najlepiej po śniadaniu oraz po obiedzie. Przygotowuje się ją nieco inaczej niż tradycyjną herbatę.